Dentisterie préventive
Sélection de pinceaux
Vous pouvez utiliser une brosse à dents homologuée, mais le plus important est de savoir comment l'utiliser. Utiliser une brosse à dents électrique ou à batterie. Vous pouvez utiliser une brosse à dents électrique ou à batterie. Elles constituent une bonne alternative aux brosses manuelles. Cependant, n’oubliez pas que vous devez choisir ceux à poils doux. Dans le même temps, le temps de brossage doit être d'au moins deux minutes. Le point auquel vous devez prêter une attention particulière lorsque vous utilisez ces brosses est de ne pas brosser fort. Si vous vous brossez fort, vous pouvez endommager vos gencives et provoquer une récession gingivale.
Choisir le bon dentifrice
Les dentifrices ne servent pas seulement à nettoyer vos dents. Il contribue également à réduire la formation de plaque dentaire et de tartre, à blanchir, à protéger la santé des gencives et à protéger contre la carie dentaire grâce aux substances qu'il contient. La grande majorité des dentifrices contiennent du fluor. Ceci est non seulement efficace pour prévenir la carie dentaire, mais également pour arrêter les caries et inverser le processus de formation des caries. Dans les bouches où le tartre se forme rapidement, des dentifrices réduisant la formation de tartre peuvent être utilisés. Les personnes ayant des dents tachées peuvent utiliser des dentifrices à effet blanchissant, mais il ne faut pas oublier que ces dentifrices ne peuvent affecter que les taches de cigarette, de café et de thé à la surface des dents. Si vous présentez une décoloration plus profonde, vous devriez consulter votre dentiste.
Brossage des dents
Il existe de nombreuses méthodes de brossage des dents. Vous pouvez connaître la méthode la plus appropriée pour vous en contactant votre dentiste. Vous devez vous brosser les dents au moins deux fois par jour. Il est recommandé de se brosser les dents juste avant de s'endormir, car le flux de salive diminue pendant le sommeil et des acides bactériens peuvent facilement se former. Le brossage des dents le matin peut se faire avant ou après le petit-déjeuner. Il est préférable de se brosser les dents après le petit-déjeuner, car cela permettra d'éliminer les résidus alimentaires de la bouche. Ne vous brossez pas les dents plus de trois fois par jour. Se brosser les dents après le déjeuner permet de nettoyer la bouche et les dents à midi. Se brosser les dents trop souvent peut provoquer une récession des gencives. Brossez-vous les dents doucement. Vous devez vous brosser les dents doucement. Un brossage violent peut endommager vos gencives et les faire reculer. Vous devez vous brosser les dents pendant au moins deux minutes. C'est le temps minimum requis pour nettoyer toutes vos dents. Vous devriez avoir l'habitude de vous brosser les dents. Il est important de se brosser les dents chaque jour dans le même ordre. Ainsi, il est possible de nettoyer chaque partie de votre bouche sans omettre aucune zone lors du brossage des dents. Vous devez changer régulièrement de brosse. Lorsque les poils de votre brosse à dents commencent à se plier, vous devez la changer. Jetez votre brosse à dents après l’avoir utilisée pendant trois mois.
Utilisation du fil dentaire
Le brossage ne parvient pas à éliminer 100% de la plaque bactérienne. En se brossant uniquement les dents, la plaque entre les dents reste intacte. L'utilisation du fil dentaire convient au nettoyage des surfaces interdentaires.
Comment utiliser le fil dentaire ?
Placez la partie intermédiaire du fil, que vous tenez à deux mains, entre les deux dents en donnant la direction avec votre index et votre pouce. Nettoyez la surface en déplaçant le fil de la gencive vers la dent après l'avoir posé contre la dent. Répétez ensuite le mouvement de nettoyage en appuyant le fil contre l'autre dent sans le retirer de l'espace. Il suffit de faire le processus de nettoyage avec du fil dentaire une fois après s'être brossé les dents la nuit.
Autres façons de nettoyer entre les dents
Si les espaces entre les dents sont larges, des brossettes interdentaires peuvent être utilisées pour nettoyer ces zones. Les petites brosses interdentaires peuvent être utilisées confortablement entre les dents grâce à leur structure de poils fins et au fait qu'elles sont fabriquées en différentes tailles. Les patients qui suivent un traitement orthodontique peuvent également utiliser des brossettes interdentaires pour nettoyer entre les brackets et les fils.
Autres méthodes de nettoyage
Douches buccales
Avec les outils électriques, l’eau est pompée avec ou sans fines vibrations. Ainsi, les sous-produits alimentaires et les bactéries entre les dents sont éliminés par l'eau sous pression des poches gingivales ou entre les appareils orthodontiques. Les douches buccales ne sont certainement pas une alternative au brossage des dents et à l’utilisation de la soie dentaire. Cependant, ils peuvent être utilisés en complément du fil dentaire et du brossage.
Bains de bouche et bains de bouche
Tout comme le dentifrice, le choix des bains de bouche et des bains de bouche dépend de vos besoins en matière de soins personnels.
Applications du fluor
Femmes enceintes et enfants jusqu'à 6 mois ; les comprimés de fluorure ne doivent jamais être utilisés. Le fluor aide à durcir le vernis de vos dents. Le fluorure présent dans l'eau que vous buvez augmente la résistance de vos dents contre l'effet acide. De cette façon, il contribue à ralentir la carie dentaire. Votre dentiste vous dira s'il y a suffisamment de fluorure dans l'eau que vous buvez et vous montrera comment augmenter la quantité de fluorure en prenant des gouttes et des comprimés de fluorure.
Votre dentiste peut également teindre vos dents avec du fluor, ce qui contribuera à renforcer le vernis de vos dents. Vous devez utiliser un dentifrice fluoré pour vous nettoyer les dents. Chez les enfants âgés de 6 mois à 3 ans, si la quantité de fluorure dans l’eau potable est supérieure à 0,3 ppm, il ne doit pas être utilisé. Si la quantité de fluorure dans l'eau potable est inférieure à 0,3 ppm, des comprimés de fluorure à 0,25 mg doivent être utilisés quotidiennement uniquement dans le groupe à haut risque (en cas de formation de caries). Chez les enfants de plus de 3 ans, si la quantité de fluorure dans l'eau potable est supérieure à 0,3 ppm, il ne doit pas être utilisé. Si la quantité de fluorure dans l’eau potable est inférieure à 0,3 ppm, des comprimés de fluorure à 0,25 mg doivent être utilisés quotidiennement. Cette quantité doit être de 0,50 mg dans le groupe à haut risque (ceux présentant une formation de caries). Chez les adultes ; Il n’est pas nécessaire d’utiliser des comprimés de fluorure.
Scellant pour fissures
Étant donné que l’émail des dents n’est pas complètement développé lors de la première éruption dentaire, les dents nouvellement sorties sont généralement moins résistantes aux caries et sont favorables à la formation de caries. Le moment idéal pour l’application des produits de scellement de fissures est les premiers mois de l’éruption de ces dents. De plus, les premières dents de votre enfant, les dents de lait, peuvent également être protégées contre la carie avec des produits de scellement de fissures. Si la dent cariée a progressé jusqu'à la zone de la dentine, qui est la couche inférieure de l'émail, la PRR (restauration préventive à la résine), qui est une restauration protectrice (obturation) plutôt qu'un scellant pour fissures, peut être plus appropriée pour la santé bucco-dentaire de votre enfant. . Il ne faut pas oublier que les caries dentaires évoluent très rapidement, surtout chez les enfants, plus précisément au niveau des dents jeunes qui viennent d'émerger. Pour cette raison, il est très important d’appliquer les produits de scellement de fissures sans perdre de temps. Les applications de Fissure Sealant sont une procédure indolore et extrêmement simple. La peur des enfants face au dentiste est une situation que nous connaissons tous. Grâce aux applications de Fissure Sealant, la peur des enfants à l'égard des dentistes peut être considérablement réduite. Avec cette application, la relation pédodontiste-enfant-famille (triangle pédodontique) peut être maximisée. Application du Fissure Sealant Tout d'abord, la dent à traiter avec le Fissure Sealant est isolée de la salive à l'aide d'une digue en caoutchouc ou de tampons de coton. Ce processus est très important pour que le Fissure Sealant adhère à la surface de la dent. Ensuite, le rugueux de surface en consistance de gel est appliqué sur la dent et la zone à appliquer est préparée. Le Fluid Fissure Sealant est appliqué sur la dent et durci à l’aide de la lumière bleue (Beam Filling Device). Toutes ces procédures prennent environ 3 à 5 minutes et votre enfant ne ressent aucune douleur pendant la procédure. Après l'application du Fissure Sealant, votre enfant peut manger et boire quelque chose immédiatement s'il le souhaite. Cela ne pose aucun problème.
