"Les dents doivent être brossées pendant 3 à 4 minutes au moins 2 fois par jour afin de les protéger des maladies des gencives et de la carie dentaire."

La brosse ne doit jamais être mouillée avant de commencer à se brosser les dents. Les brosses à tête de brosse petites et moyennement dures doivent être préférées. La quantité de pâte utilisée ne doit pas dépasser la taille de la noisette.

Les surfaces à mâcher doivent être brossées avec des mouvements de va-et-vient. Il comprend le nettoyage buccal, le brossage et le nettoyage interdentaire. Le brossage seul ne permettra jamais un nettoyage complet. Du fil dentaire ou une brosse d'interface doit être utilisé pour nettoyer les interfaces des dents après le brossage. Le fil dentaire est à privilégier dans les cas où les dents sont denses, tandis que la brosse interface est généralement utilisée dans les zones comportant des espaces interdentaires. Votre médecin déterminera les outils de soins d'hygiène appropriés en fonction des besoins de votre bouche. Ces produits peuvent être utilisés une fois par jour.

Les bains de bouche peuvent également être utilisés pour soutenir les soins bucco-dentaires. L’utilisation de bains de bouche ne remplace jamais le brossage et/ou le nettoyage interdentaire. Cela n’a qu’un effet de soutien.

De plus, une visite de routine chez le dentiste est très importante.

• Les dents doivent être vérifiées tous les six mois. Le cas échéant, les problèmes doivent être résolus à un stade précoce.
• Une radiographie panoramique doit être réalisée une fois par an pour un contrôle détaillé.
• S’il manque auparavant des dents, les carences doivent être comblées sans permettre à l’équilibre buccal de se détériorer.
• S’il y a des dents de sagesse qui compriment les dents de devant, il faut les retirer sans endommager les autres dents.
• Si les dents sont encombrées, le risque de maladie des gencives et de carie dentaire augmente. Aujourd’hui, il est possible de réduire ces risques grâce à l’orthodontie adulte.