Превантивна стоматология
Избор на четка
Можете да използвате одобрена четка за зъби, но най-важното е да знаете как да я използвате. Използване на електрическа или батерийна четка за зъби. Можете да използвате електрическа или батерийна четка за зъби. Те са добра алтернатива на ръчните четки. Все пак трябва да запомните, че трябва да избирате тези с мека четина. В същото време времето за четкане трябва да бъде най-малко две минути. Въпросът, на който трябва да обърнете специално внимание, когато използвате тези четки, е да не четкате силно. Ако четкате силно, можете да повредите венците си и да причините рецесия на венците.
Избор на правилната паста за зъби
Пастите за зъби помагат не само за почистването на зъбите. Той също така помага за намаляване на образуването на плака и зъбен камък, избелва, защитава здравето на венците и предпазва от кариес благодарение на веществата, които съдържа. По-голямата част от пастите за зъби съдържат флуорид. Това не само е ефективно за предотвратяване на кариес, но и за спиране на кариеса и обръщане на процеса на образуване на кариес. В устата, където зъбният камък се образува бързо, могат да се използват пасти за зъби, които намаляват образуването на зъбен камък. Хората с оцветени зъби могат да използват пасти за зъби с избелващ ефект, но трябва да се помни, че тези пасти могат да повлияят само на петна от цигари, кафе и чай по повърхността на зъбите. Ако имате по-дълбоко обезцветяване, трябва да се консултирате с вашия зъболекар.
Миене на зъбите
Има много различни методи за миене на зъбите. Можете да научите най-подходящия за вас метод, като се свържете с вашия зъболекар. Трябва да миете зъбите си поне два пъти на ден. Препоръчително е да миете зъбите си непосредствено преди сън, тъй като по време на сън отделянето на слюнка намалява и лесно могат да се образуват бактериални киселини. Миенето на зъбите сутрин може да става преди или след закуска. Миенето на зъбите след закуска е по-добро, тъй като ще гарантира, че остатъците от храна се отстраняват от устата. Не мийте зъбите си повече от три пъти на ден. Миенето на зъбите след обяд осигурява обедно почистване на устата и зъбите. Твърде честото миене на зъбите може да доведе до рецесия на венците. Мийте внимателно зъбите си. Трябва да миете зъбите си нежно. Твърдото четкане може да увреди венците ви и да ги отдръпне. Трябва да миете зъбите си поне две минути. Това е минималното време, необходимо за почистване на всичките ви зъби. Трябва да имате навик за четкане. Важно е да миете зъбите си в същия ред всеки ден. По този начин е възможно да почистите всяка част от устата си, без да пропускате никоя област по време на миене на зъбите. Трябва редовно да сменяте четката си. Когато косъмчетата на четката ви за зъби започнат да се огъват, трябва да я смените. Изхвърлете четката си за зъби, след като я използвате три месеца.
Използване на конец за зъби
Четкането не може да премахне 100% от бактериалната плака. Само при миене на зъбите плаката между зъбите остава непокътната. Използването на конец за зъби е подходящо за почистване на междузъбните повърхности.
Как да използваме конец за зъби?
Поставете междинната част на конеца, която държите с две ръце, между двата зъба, като давате посока с показалеца и палеца. Почистете повърхността, като преместите конеца от венците към зъба, след като го поставите върху зъба. След това повторете почистващото движение, като опрете конеца към другия зъб, без да го изваждате от празнината. Достатъчно е да направите процеса на почистване с конец за зъби веднъж след измиване на зъбите през нощта.
Други начини за почистване между зъбите
Ако пространствата между зъбите са широки, за почистване на тези места могат да се използват интердентални четки. Малките интердентални четки могат да се използват удобно между зъбите благодарение на тяхната фина структура на косъмчетата и факта, че се произвеждат в различни размери. Пациентите, подложени на ортодонтско лечение, могат също да използват интердентални четки за почистване между брекетите и проводниците.
Други методи за почистване
Душове за уста
С електрически инструменти водата се изпомпва с или без фина вибрация. Така страничните продукти от храната и бактериите между зъбите се отстраняват чрез вода под налягане от венечните джобове или между ортодонтските апарати. Душовете за уста определено не са алтернатива на миенето на зъбите и почистването с конец. Те обаче могат да се използват в допълнение към почистването с конец и четкането.
Води за уста и уста
Подобно на пастата за зъби, изборът на вода за уста и вода за уста зависи от вашите лични нужди от грижа.
Флуорни приложения
Бременни жени и деца до 6 месеца; никога не трябва да се използват флуорни таблетки. Флуоридът помага за втвърдяване на глазурата върху вашите зъби. Флуоридът във водата, която пиете, повишава устойчивостта на зъбите срещу киселинния ефект. По този начин помага за забавяне на кариеса. Вашият зъболекар ще ви каже дали има достатъчно флуор във водата, която пиете и ще ви покаже как да увеличите количеството флуорид, като приемате флуорни капки и флуорни таблетки.
Вашият зъболекар може също да оцвети зъбите ви с флуорид, което ще помогне за укрепване на глазурата върху зъбите ви. Трябва да използвате паста за зъби с флуорид, когато почиствате зъбите си. При деца на възраст 6 месеца – 3 години, ако количеството на флуор в питейната вода е повече от 0,3 ppm, не трябва да се използва. Ако количеството на флуор в питейната вода е по-малко от 0,3 ppm, таблетките флуорид от 0,25 mg трябва да се използват дневно само във високорисковата група (ако има образуване на кариес). При деца над 3 години, ако количеството на флуор в питейната вода е повече от 0,3 ppm, не трябва да се използва. Ако количеството флуор в питейната вода е по-малко от 0,3 ppm, трябва да се използват таблетки от 0,25 mg флуорид дневно. Това количество трябва да бъде 0,50 mg в групата с висок риск (при тези с образуване на кариес). При възрастни; не е необходимо да се използват флуорни таблетки.
Силант за фисури
Тъй като зъбният емайл не е напълно развит, когато зъбите за първи път поникнат, новопоникналите зъби обикновено са по-малко устойчиви на кариес и са благоприятни за образуване на кариес. Идеалното време за поставяне на уплътнители за фисури са първите месеци на поникване на тези зъби. В допълнение, първите зъби на вашето дете, млечните зъби, също могат да бъдат защитени от кариес с уплътнители за фисури. Ако разваленият зъб е прогресирал до зоната на дентина, който е долният слой на емайла, PRR (превантивна реставрация със смола), която е защитна реставрация (пълнеж), а не уплътнител за фисури, може да е по-подходящ за оралното дентално здраве на вашето дете . Не трябва да се забравя, че зъбният кариес прогресира много бързо, особено при децата, по-точно при младите зъби, които току що са поникнали. Поради тази причина е много важно да прилагате уплътнителите за фисури без да губите време. Апликациите с фисурни силанти са безболезнена и изключително лесна процедура. Страхът на децата от зъболекар е ситуация, позната на всички ни. Благодарение на приложенията на Fissure Sealant страхът на децата от зъболекари може да бъде значително намален. С това приложение връзката Педодонт-дете-Семейство (Педодонтски триъгълник) може да бъде увеличена максимално. Нанасяне на уплътнител за фисури Първо, зъбът, който ще се третира с уплътнител за фисури, се изолира от слюнката с кофердам или памучни тампони. Този процес е много важен за залепването на уплътнителя за фисури към повърхността на зъба. След това върху зъба се нанася средството за грапавост на повърхността в консистенция на гел и се подготвя зоната за нанасяне. Fluid Fissure Sealant се нанася върху зъба и се втвърдява с помощта на синя светлина (Beam Filling Device). Всички тези процедури отнемат около 3-5 минути и вашето дете не усеща болка по време на процедурата. След нанасянето на Fissure Sealant, вашето дете може да яде и пие нещо веднага, ако иска. Не създава никакъв проблем.
